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15 doenças que podem ser combatidas com frutas e vegetais- a 6ª é tiro e queda!

Frutas e Vegetais

Muitas das vezes que você enfrenta algum problema de saúde, você recorre à medicina geral. Nesse caso, você está sendo correto e prudente em procurar ajuda de algum médico.

Mas saiba que existem também diversas alternativas caseiras e naturais, que podem ajudar você a se livrar ou diminuir o impacto de alguma doença.

Muitos estudos realizados por nutricionistas, evidenciaram propriedades terapêuticas de diversas frutas e vegetais.

Partindo disso, listamos uma lista completa de frutas e vegetais que você deve consumir para prevenir ou curar uma doença, confira!

1. Artrite

Artrite

Abacaxi, aipo, cenoura e limão.

2. Asma

Asma

Alho, cenoura, espinafre, limão e maça.

3. Constipação

Asma

Banana doce, cenoura, espinafre, maçã, mamão e repolho.

4. Depressão

Depressão

Beterraba, cenoura, espinafre e maça.

5. Diabetes

Glicemia

Aipo, abacate, aveia, espinafre e limão.

6. Dor de Cabeça

Dor de cabeça

Aipo, couve, maçã, gengibre e pepino.

7. Estresse

Pessoa Estressada

Banana, morango e pêra.

8. Fadiga

Fadiga

Beterraba, cenoura, laranja, limão e maça verde.

9. Hipertensão arterial

Hipertensão Arterial

Aipo, beterraba, gengibre, maça e pepino.

10. Pedras nos rins

Pedra nos rins

Laranja, limão, maça e melancia.

11. Problemas oculares

Conjuntivite

Aipo, brócolis, cenoura, kiwi, morango, pimentão e uva.

12. Resfriado

Resfriado

Abacaxi, alho, cenoura e gengibre.

13. Ressaca

Ressaca
Frustrated young man holding ice bag on his head while lying on the couch at home

Beterraba, cenoura, limão e maça.

14. Toxinas dos rins

Dor nos rins

Cenoura, coentro, melancia e pepino.

15. Úlcera

Dor nos rins

Aipo, batata doce, brócolis, cenoura, couve, espinafre, fígado e repolho verde.

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Escrito por Paulo Freitas

Jornalista sempre em busca da informação, movido pelo universo curioso e antenado em temas de saúde.